Category Archives: Пляже

Пляже

Ужасное происшествие на пляже Турции ПОТРЯСЛО всех!

 
Ужасное происшествие на пляже Турции ПОТРЯСЛО всех!
Ужасное происшествие на пляже Турции ПОТРЯСЛО всех!


Когда мы говорим, что скучаем по лету, мы вряд ли представляем себе морепесоксолнцепляжи. Мы думаем о том кто был с нами. И все таки очень приятно называть таких людей летом. Я скучаю по моему лету. Очень.©

Когда мы говорим, что скучаем по лету, мы вряд ли представляем себе морепесоксолнцепляжи. Мы думаем о том кто был с нами. И все таки очень приятно называть таких людей летом. Я скучаю по моему лету. Очень.©


7 вкусных продуктов для пляжного тела



Какое оно, пляжное тело? Конечно же, подтянутое, стройное с упругими красивыми мышцами, минимумом жира и… Хватит мечтать, все это великолепие вы сможете увидеть в зеркале всего через 21 день, если включите в свой рацион 7 продуктов, способствующих снятию отеков, ускорению метаболизма и сжиганию жира. –

1. Креветки. Замените креветками жирную говядину и свинину. Салаты и супы с креветками тоже очень вкусны. Креветки, как и любые морские гады, идеально подходят для похудения. Минимум жира, максимум белка, минимум калорий – именно такой должна быть еда худеющей девушки.
2. Лосось. В лососе содержатся жиры омега-три, необходимые для здоровья антиоксиданты. Эти вещества обладают мощным антиокислительным эффектом, замедляют процессы старения и делают кожу сияющей не хуже дорогого крема. А еще омега-три ускоряют метаболизм и помогают телу быстрее перестроиться на жиросжигание, если вы на диете.
3. Творог – хороший источник белка, который почти не содержит «лишние» углеводы, и дает организму бактерии-пребиотики. Последние улучшают пищеварение и помогают вам добиться «естественного очищения» ничуть не хуже дорогих и небезопасных чаев для похудания.
4. Укроп. Добавляйте укроп в блюда вместо соли, соевого соуса, приправ с глютаматом натрия. Помните, что главный враг пляжного тела – даже не недостаточный тонус мышц и жировая прослойка, а банальные отеки.
5. Сельдерей. Вместо хрустящих перекусов и попкорна жуйте сельдерей. Он хрустит, освежает, его легко резать. А еще этот овощ выводит лишнюю жидкость и содержит всего 8-12 ккал на 100 г, а значит, является идеальным низкокалорийным перекусом.
6. Огурцы дают телу необходимую влагу и микроэлементы, они способствуют правильной работе мышц во время тренировки, и не дают «задержаться» так называемым шлакам в кишечнике. Ешьте их в любых количествах. Кстати, огурцы способствуют очищению кожи.
7. Вместо сладких конфет, шоколадок и прочего ешьте свежие сливы. Минимум калорий, яркий медовый вкус, большое количество пищевых волокон, которые ускоряют пищеварение, кормят бактерии-пребиотики, избавляют от запоров.

Замените этими продуктами жирное мясо, сладости и булку. Пляжное тело вам гарантировано.
7 вкусных продуктов для пляжного тела


Отпуск,море,солнце,пляж-не хватает мне сейчас)

Отпуск,море,солнце,пляж-не хватает мне сейчас)


★ Как стать королевой пляжа?



Специалисты в мире моды и красоты раскрывают некоторые секреты ухода за телом и волосами, когда вы находитесь на отдыхе на морском побережье.

Волосы. Если у вас волнистые волосы, перестаньте выпрямлять их феном и плойкой. Ваши старания из-за повышенной влажности пойдут насмарку уже буквально через несколько часов. Лучше после душа на слегка подсушенные волосы нанести несмываемый кондиционер для волос и закрутить их в свободный пучок, заколов его шпильками, а не резинкой, чтоб не оставить заломов. Тогда вы получите красивые гладкие локоны.

Прямые волосы от солнца и соленой воды становятся сухими и непослушными. Нанесите на них сыворотку с силиконовой основой или выпрямляющий крем, это спасет ваши волосы от агрессивного воздействия природы.

Маникюр и педикюр. Ногти на руках и ногах можно накрасить одним цветом, а можно разными. Рассмотрим наиболее удачные сочетания цветов.

Красный Красный – беспроигрышный вариант, который позволит вам роскошно выглядеть на пляже.
Розовый Фуксия – яркий педикюр и маникюр на несколько тонов светлее отлично сочетаются с золотистым загаром.
Бежевый Черный – маникюр натуральных тонов и черный или темно-бордовый педикюр помогут вашим рукам выглядеть свежими, а ножкам – ухоженными.
Френч Красный – френч без яркого педикюра на ногах выглядел бы офисно и скучно, а так будет очень сексуально, и в то же время благородно.

Макияж. На пляже откажитесь от яркой или темной помады, а также от карандаша для губ и ярких теней. Под южным солнцем любая косметика будет выглядеть нелепо и неестественно.

Тональный крем и пудра – не лучшее решение для сокрытия блеска кожи. Под солнцем у всех кожа становится влажной, а попытки бороться с этим с помощью тональных средств сделают ваше лицо похожим на маску или кусок теста.

Отдайте предпочтение светлому серебристому блеску для глаз и светлым блескам для губ. Розовые губы подчеркнут загар и освежат лицо, а прозрачный бальзам сделает губы влажными и сексуальными.

Даже если не собираетесь купаться, выбирайте водостойкую тушь для ресниц, и желательно не черную, а коричневую или графитово-серую.

Собираясь вечером в кафе или на дискотеку, нанесите на тело мерцающий крем с сиянием. Он скроет недостатки загара, а кожа будет потрясающе светиться в лучах заката.
★ Как стать королевой пляжа?


Ураган надвигается на пляж Эра недалеко от Сиднея.

Ураган надвигается на пляж Эра недалеко от Сиднея.

Пляжная коллекция Missoni 2013.

Пляжная коллекция Missoni 2013.
Пляжная коллекция Missoni 2013.
Пляжная коллекция Missoni 2013.
Пляжная коллекция Missoni 2013.
Пляжная коллекция Missoni 2013.
Пляжная коллекция Missoni 2013.
Пляжная коллекция Missoni 2013.
Пляжная коллекция Missoni 2013.


Ничего не хочу!!!… .Ну разве только отдохнуть…,а ещё мороженое…пирожное , шоколадку, мартини…каких нибудь конфет ,туфли, сумочку, юбочку, браслетик и лето ,море,солнце,пляж! А так ничего не хочу…

Ничего не хочу!!!... .Ну разве только отдохнуть...,а ещё мороженое...пирожное , шоколадку, мартини...каких нибудь конфет ,туфли, сумочку, юбочку, браслетик и лето ,море,солнце,пляж! А так ничего не хочу...


10 САМЫХ КРАСИВЫХ ПЛЯЖЕЙ МИРА



Конечно, красота – дело вкуса, а о вкусах не спорят. Но мы сделали свою подборку самых красивых пляжей мира. Итак, поехали:

10 место: Осторов Пхи-пхи, Таиланд.
Остров Пхи-пхи не случайно приобрел репутацию рая на земле, но полностью убедится в этом можно только побывав на этом прекраснейшем острове. Вообще, Пхи-пхи состоит из двух островов: Ко Пхи-пхи Дон и Ко Пхи-пхи Лех. На первом из них более развита туристическая инфраструктура: довольно много ресторанов и магазинов, а касательно времени посещения лучшим является с ноября по январь: в это время небо Таиланда безоблачное, вода безмолвна, а воздух достаточно сухой.

9 место: Тенерифе, Канарские острова.
Находясь почти на экваторе, Канары имеют в своем распоряжении идеальный климат для туризма в Испании. Тенерифе – самый большой и самый завораживающий из Канарских островов. Берега острова бункерованы прекрасным рифом. Погода на острове идеальна для посещения практически круглый год. Судите сами: температура воздуха держится на уровне 20-25 С, а воды – 19-22 С. Удивительно, но на острове менее 30 дождливых дней в году.

8 место: Остров Черепах, Фиджи.
Берега острова Черепах объяты мерцающей идеально чистой голубой водой, под которой находятся наипрекраснейшие пейзажи для любителей дайвинга. А сами берега покрыты густыми рядами склоняющихся пальм. Пляжи с чистым белым песком создают впечатление снежного покрова и делают пляжи Фиджи роскошными. Идеальное время для посещения – с мая по ноябрь.

7 место: Фернандо де Норона, Бразилия
Острова Фернандо де Норона – берега, окутанные «живой» водой, так как береговая линия островов является местом размножения многих видов акул и дельфинов. Воды этих островов не менее опасны, чем прекрасны.

6 место: бухта Гарднер, Эквадор
Этот берег славится своим белым мягким песком, бирюзовой морской водой и, самое главное, морскими львами, которые являются здесь самыми дружественными на планете и довольно близко подпускают к себе туристов.

5 место: Негрил, Ямайка
Теплый сухой климат почти круглый год делают этот курорт уникальным. Вообще, Ямайка – единственный курорт, который оказался обделен сезонным октябрьским муссоном с постоянными ураганами, характерными для этого региона Америки. Берега Негрила -12 км чистейшего белого песка и небесно-голубой воды.

4 место: Рай Серфера, Австралия
Миллионы туристов приезжают на Золотой Берег Австралии каждый год, чтобы отдохнуть на здешних пляжах. Кроме пляжей здесь есть также многочисленные парки, среди которых Мир Кино и Морской Мир. Если вы хотите развлечься, то вас встретят различные рестораны, казино, клубы.

3 место: Канкун, Мексика
Канкун – абсолютно все, что нужно для истинного наслаждения: роскошные отели, безостановочные тусовки, красивейший песок и многое другое. Боги Ацтека позволяют солнцу освещать эти берега 250 дней в году. А вот в сентябре и октябре посещать Канкун не рекомендуют, если вы, конечно, не любитель штормовых ветров.

2 место: Берег Розовых песков, Харбор-айланд, Багамы
Этот остров – один из самых дорогих на и без того дорогих Багамах. Но заплатив за это, вы получите вид на уникальный розовый песок пляжей острова, происхождение которого до сих пор не разгадано. Здесь вы также сможете встретить кое-каких знаменитостей.

1 место: Вайкики, Гавайи
Один из самых знаменитых пляжей мира, Вайкики находится на острове Оаху на Гавайах и является местом встречи туристов со знаменитостями. Красоты острова просто поражают: необыкновенная растительность, роскошный песок, архитектурные здания отелей. Лучшее время для посещения – с середины декабря по конец мая.
10 САМЫХ КРАСИВЫХ ПЛЯЖЕЙ МИРА
10 САМЫХ КРАСИВЫХ ПЛЯЖЕЙ МИРА
10 САМЫХ КРАСИВЫХ ПЛЯЖЕЙ МИРА
10 САМЫХ КРАСИВЫХ ПЛЯЖЕЙ МИРА
10 САМЫХ КРАСИВЫХ ПЛЯЖЕЙ МИРА
10 САМЫХ КРАСИВЫХ ПЛЯЖЕЙ МИРА
10 САМЫХ КРАСИВЫХ ПЛЯЖЕЙ МИРА
10 САМЫХ КРАСИВЫХ ПЛЯЖЕЙ МИРА
10 САМЫХ КРАСИВЫХ ПЛЯЖЕЙ МИРА
10 САМЫХ КРАСИВЫХ ПЛЯЖЕЙ МИРА