Category Archives: Диета 3

Диета 3

Диета 3 из 30



Диета для тех, кто ненавидит диеты, но ради стройной фигуры готов несколько дней в месяц помучиться, зато потом ни в чем себе не отказывать. Подойдет она и в качестве «экстренного» варианта перед торжественным случаем. Больше трех дней сидеть на этой диете не рекомендуется.

Рацион: завтрак: крутое яйцо, чай без сахара; спустя три часа – 175 г творога, чай без сахара, еще через три часа – 175 г творога, чай без сахара. Солить яйцо и творог запрещено. Воду можно пить в неограниченном количестве.

Результат: минус 3 кг за три дня.
Диета 3 из 30